Ｓ同学你好： 　　来信提到总统大选後政局的纷扰与动乱，街头抗争和流血冲突的 电视画面，蓝绿两边似乎是永无终日的尖锐对立，以及周末回到家中 面对政治立场强烈冲突的父母和家人时，所感受到的焦虑、烦恼、愤 怒、难过以及无力感。老师看了很有感触，也感到心疼与不舍。 　　这已经是老师最近收到第二封同学的求救信函了，校园心理卫生 的谘商晤谈也不断的出现同样的主题。眼前台湾的社会，就是这麽一 颗颗年轻而敏觉的心灵，正在受到这种亲情和族群的拉扯与冲突，看 不到伤痕，但何尝不是处处在淌血与流泪。有些人对原先喜爱的艺人 或崇敬的师长学者从此不再接受，只因他们所表态的政治立场和自己 不同。甚至手足、亲友、同事之间因此互不说话的例子也是时有所闻。 　　其实我们原本已经很接近像美国那样的民主社会。每四年大选一 次，选赢的好好发挥，选输的下次再来，选输选赢真的没有那麽严重 。阿扁赢了，中华民国就会灭亡？台独就会建国了？连宋赢了，国亲 就会卖台给中共？台湾人就再也没有机会了？这些使得台湾社会坠入 空前分裂与厮杀声的政治号召，我们宁可相信都只是不同政党的意识 形态差异与选举宣传伎俩。也只有这样思考的跳脱，才能让我们踏出 挣脱政治泥淖的第一步。 　　长远一点来想，对岸的中国大陆极权政府并不是永远不会改变的 ，住在这块土地上的人民也不是用台湾人和中国人就可以简单分类的 。不管是制新宪，改国号和国旗，或者是一中屋顶、一国两制、邦联 制或联邦制，都还要经过很多次民意的检验与辩论投票，需要在未来 的时间之流与民主潮流里逐步演化，不能急也急不得，可喜的是，生 活在这块土地的绝大多数人们，已经越来越能关心与认真思考这些攸 关台湾未来的重要议题。 　　所以，如果我们的父母长辈或身边朋友，正为这样的问题在互相 敌视以及抗争拉扯，我们不妨把它看成是一个过渡的阵痛期，心里明 白这不是短时间可以解决的问题。我们虽然无法逃避或否认纷争，却 可以跳开冲突的漩涡，保持一个心理上的距离。站在这样一个超越的 位置，面对冲突的双方，就比较能够接纳他们各自对所属团体的情感 与现实利益考量，以及各种强烈的负面情绪。 　　试着微笑倾听或提问就好，不必用力反驳，也不必曲意赞同，在 周围的冲突拉扯中，让自己保持一个弹性。两边的声音都需要倾听， 两边的报导都不妨仔细察看，然後不要忘了做你自己的理性分析与独 立判断，而不是人云亦云，轻易被影响。若是在冲突的情境中长期忍 耐而心情不好的话，不妨暂时离开现场，把问题丢开一阵子，或者找 个同样「比较有弹性」的朋友互相透透气、解解闷。 　　民主的社会最需要的就是理性和包容异己的态度，成熟的社会更 需要多元文化与互相欣赏的胸怀。我们虽然都有自己支持的政党，选 举时也曾一样的激情与投入，但是平时却需要这样的一个弹性与成熟 的态度，来面对政治理念不同的亲朋好友和街坊邻居，并且愿意去了 解与欣赏不同族群的文化，让生活更充满变化与乐趣。听听音乐会满 不错，看看文物展也很好，台湾史和中国历史都值得关心，每一本书 和每一位作者也都是趣味盎然。 　　我相信，每多一个这样心态积极的人，周遭气氛就会平和一点， 社会国家的安定进步就会更多一些。老师这样的回应，希望能对你的 心情与调适有一点点的帮助，也与同学们互勉之。 　　（作者王庆福╱中山医学大学心理学系副教授） 【民国93年4月7日 自由时报】 berk眉批：有那麽严重吗？…… ╮(′～‵〞)╭ ※延伸阅读：http://www.wretch.twbbs.org/blog/berk&article_id=141243 　　　　　　〈梁信惠：补破网──从心理治疗的观点谈选後创伤的修补〉 -- 原po也很正 <(￣︶￣)> http://www.wretch.twbbs.org/user/berk --

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