作者deereye (fail)
看板ETS_residual
标题Re: [讨论] 手很冰，比铁器还冰
时间Wed Feb 27 20:42:27 2008
※ 引述《esteffi (esteffi)》之铭言：
: 最近这几天变得很冷
: 尤其是今天更是冷的令人发抖
: 平常我就会手脚冰冷了（通常手比脚容易冷）
: 今天更是冰的不得了
: 伸手去摸铁制品，都觉得自己的手更冰
: 是那种快要冻起来的感觉，从手指往手掌根部往内延伸
: 甚至连在慢跑时也很冰，直到持续跑了两公里多後才开始变暖
: 还好，我的手不会龟裂，不然这样的天气将会感到更痛苦。
我也来分享一下"痛苦"
本来就是一个很白痴的症状，冬天会很困扰
因为穿少会冷，穿多会流汗，然後手脚冰冷
但我还有过敏鼻的问题= = 也就是很怕冷也很怕冷空气
冬天都要很注意保暖 不然会打喷嚏打不停 然後鼻黏膜肿个几小时
不停流鼻水及鼻塞到缺氧
接着又恶性循环 因为鼻塞 ->用嘴呼吸->一直口渴喝水->水喝多手脚汗更严重
所以冬天会一直处在为难的状态 然後常常握着卫生纸 擦完手 擦鼻子 好痛苦
所幸最近去动鼻黏膜雷射手术後，过敏有改一些了
而且这个冬天可能因为作息及睡眠大幅改善，使得手汗情形也好多了
大多时候是乾燥的
所以暗自揣测：因为手脚汗和自律神经失调有关，所以正常的作息有助於身体
维持在很平衡状态，也比较不容易失衡而出汗了
不过这是我自己的揣测，而且多汗好发的夏天也还没到，无法完全证实
所以我还持续在观察中
希望会再改善
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.31.77
1F：推 esteffi:作息正常有助於身体平衡+1，我现在大多都不到11点就睡了 02/27 21:20
2F：→ esteffi:完全开始过着老人的生活...:D 02/27 21:21
3F：→ a9797997:手脚汗和自律神经失调有关,我胃溃疡医生也说是自律神经失 02/27 23:23
4F：→ a9797997:调,平常也会有手脚汗,你的话让我恍然大悟!！ 02/27 23:24
5F：推 esteffi:对了，我也是冬天很麻烦，穿多容易大汗，穿少又感冒，我也 02/28 13:03
6F：→ esteffi:也有过敏鼻，夏天要游泳的时候都非常麻烦....>_< 02/28 13:04
7F：推 stan730827:版主我可以请问你一下，持续的游泳，有改善出汗吗，因 02/28 16:17
8F：→ stan730827:为我这个夏天也想去学校的游泳池试试看，但是我平常 02/28 16:18
9F：→ stan730827:又有再跑健身房做重训加上要上课，时间很挤，所以如果 02/28 16:19
10F：→ stan730827:我要加上游泳的话，势必要牺牲掉重训的时间，我很爱做 02/28 16:20
11F：→ stan730827:重训，所以想先问问你，看看成效如何，来思考一下该不 02/28 16:21
12F：→ stan730827:该舍弃掉一些做重训的时间...谢谢噜 02/28 16:22
13F：→ deereye:的确是过者老人般的生活...呵呵...但是有帮助 比起流汗的 02/29 00:34
14F：→ deereye:痛苦 也值得了 02/29 00:36