我刚刚看了一下请假的人 好像是4~5个吧 今天有来的学弟好像是6个(吧?@@) 老实说我不知道你们到底有多少人要继续练 因为上学期我去了几次地震球场 感觉看到的人满多不一样的.... 给大家几个建议 1. 今天有来的学弟应该会发现 光看体能的部分 就跟学长们差很多 老实说今天的菜单我觉得其实没有真的很操 如果最累的一次练球算10分的话 今天顶多7~8分吧 而且你们还休息了两天 比赛吃体能吃很凶 如果没有体能 到时候在场上什麽招也用不出来 请大家咬牙一起撑过去 2. 请大家多鼓励你的队友们 累的时候听到队友的加油真的会比较撑得下去 投不进的时候队友对你喊"no mind"、"没关系再投!"之类的 下次出手也真的会比较有信心 不要默不吭声的 请大家记住我们是个team 3. 请大家练球尽量不要迟到 今天我6:55左右到球场 没有人... 七点的时候只有我跟朱振宇 到了太阳都出来了才到的人也不少 除了练到的东西变少以外 我觉得这是纪律的问题 表示你到底重不重视练球 重不重视系篮 然後请受伤、感冒等等的同学们 可以来球场的话还是尽量来 看看大家在练甚麽、帮大家加油、帮忙装个水等等 还是很多事可以做 明天如果你到了球场 发现大家已经在运球暖身了的话(当然包括更晚的QQ) 最後就自己找人计时跑个17趟吧(65秒) 另外就是大家的基本动作真的是还不够好... 今天练完我在投篮的时候 看到有人在练平推 实在是满感人的.... 大家过年的时候有空也去跑跑步、碰碰球吧 免得过完年回来武功全废QQ 第一阶段寒训应该是还有三天 大家加油!!! --

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