※ 引述《scolord (给我瓦斯其余免谈)》之铭言： : 看 有提到 : 我在练打点时...都是食指拇指扣住鼓棒 : 然後手掌末三只手指稍微初力 : 这样感觉不出下坠感 : 反而是感觉 打到 电话簿的弹出感 : 这样打算对吗?? : 我同学说 打的时候手婉也要出力 : 可是这样打我的手婉没出力啊..还会有一种动到手臂的力量 : 同学说这样会伤到手 : 有点混乱 : 开始打点 姿势错了不就爆掉了???? : 强者帮我解惑吧.... 曾经有几个女生朋友问我 看那些鼓手打鼓都很用力的感觉 女生打鼓会不会把手脚都练粗了 我的回答是 其实打鼓是很轻松的，不管是手在打还是脚在踩 其实靠的都是一股"向上"的力量 而不是初学者想的，用力往下砍或是往下踩 如果鼓手用的是向下的蛮力，打一下子就会酸 而且没有punch，听起来很僵硬，没有律动 至於要怎麽正确施展向上的力量呢 就是给自己的手脚一股"轻轻"提起的力量，记住...轻轻的就好 然後到达最高点时，手脚整个放松，让地心引力自然的带动手脚落下 可以把右手放在大腿上放轻松完全不要出力 左手把放在腿上的右手抬起後，然後抽离 过程中右手完全不出力，去体会右手落下的感觉，那就对了 就像其他版友讲的，像跳舞的人在做电流的动作一样 大臂先起来然後带动小臂...带动手腕...带动手指 也可以想像你的手在做波浪舞 这样虽然手没出什麽力，但是打出来却很有punch 也不会因为用力向下，造成一股反作用力，震痛了自己的手指 想知道自己的姿势正不正确 一个很简单的方法可以测试 连续打鼓打个十分钟，只要觉得哪里有酸痛 那麽就是姿势不正确，请让肌肉完全放松之後再重新练习 姿势正确的话，打个一两个小时也不会觉得累 只会觉得.....真他妈的爽!! 分享自己的小小心得，还请大家多多指教 -- 何度でも　get up and try --

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