作者Taro77dork (鸭子)
看板Doctor-Info
标题[问题] 腰椎颈椎问题请益
时间Mon Apr 8 10:37:20 2024
去年开始腰椎那里前弯後仰就有出现不舒服的问题，去了骨科诊所有诊断出腰椎的问题，
医师说有可能是操劳过度有神经压迫的症状，但给我的治疗效果有点接近无，於是想问大
家是否有相关的经验及解决方法？
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1F：推 PaoDa3: 既然是操劳问题的话只能停止操劳才能解决吧？ 04/08 15:19
最近有减轻工作量了
2F：推 shuen1217: 我也是腰椎退化(但没有到压迫神经) 後来改善姿势 (不驼 04/08 15:29
3F：→ shuen1217: 背) + 练平板侧平板，好很多；路上90%的人走路都驼背.. 04/08 15:30
4F：→ shuen1217: 试了各种方法 前阵子从图书馆借到《零酸痛！人体正确 04/08 15:32
5F：→ shuen1217: 使用姿势书》，才发现自己会驼背@@ 分享供参考 04/08 15:32
感谢你的分享!
想顺便问一下，你这样大概改善多久才明显有差呢?
※ 编辑: Taro77dork (118.231.185.141 台湾), 04/09/2024 13:23:52
6F：推 Buenosok: 试过中医针灸吗 找针灸在行的医师给他们看你的影像报告 04/09 20:05
7F：→ Buenosok: 但看中医前别让西医知道你要这样做(怕有些医师走心) 04/09 20:05
目前没有试过针灸，如果有效的话也可以试试
8F：推 ChongJun: 以前跟你症状类似 去世豪礼立那边检查後发现是荐髂关节 04/10 15:08
9F：→ ChongJun: 发炎 调整治疗方式後才好 04/10 15:09
医生诊断一直说是腰椎发炎，可能得换间诊断了，请问您说得的那间地点是？
※ 编辑: Taro77dork (118.231.209.211 台湾), 04/10/2024 17:13:43
10F：推 nnooi: 我之前工作需要搬重物,久了椎间盘突出就找上门,後来是去长 04/10 20:21
11F：→ nnooi: 慎看骨科+复健科,目前稳定恢复中 04/10 20:21
12F：推 ChongJun: 在高雄苓雅区这 04/11 15:12