版友们大家好， 我们是政大临床心理所睡眠实验室的研究生～ 实验室近期在进行安眠药减药的研究，希望能够帮助想要减少助眠药物使用 的人，不依赖药物睡好。 欢迎大家转传给需要的亲友们～ ------- 以下为研究招募文案 ----- 现代人的生活型态，经常让人备感压力而难以入睡或睡不安稳，需要持续使用安眠药来维 持睡眠。您是否也正在为无法摆脱安眠药而困扰？ 为了更加完整地了解安眠药影响睡眠的机制，我们诚挚地邀请您参与我们的安眠药物减药 研究。 ＊如您符合以下的条件，即拥有参与研究的机会： 1. 年龄介於20~65岁之间。 2. 连续三个月以上，每周平均至少有三个晚上有无法入睡、无法维持睡眠或早醒的问题 。其中睡眠问题以下列研究常用的标准认定：入睡所需时间超过三十分钟或半夜醒来的时 间超过三十分钟。 3. 睡眠问题已造成白天功能的影响。 4. 无其他重大、慢性或者会导致睡眠困扰的身体疾病或生理异常。 5. 无其他重大或者其他会导致睡眠困扰的精神疾患。 6. 无使用非法或助眠药物以外会影响睡眠的药物。 7. 非从事夜班工作或有不规律之睡眠习惯者。 8. 持续服用助眠药物连续超过三个月（每周服药三天以上）。 9. 同时服用的助眠药物不超过三种。 10. 有意愿减少助眠药物使用。 ＊报名资讯 请点选下列网址填写报名表单：https://forms.gle/S4pyTR7TK3EAvdW79 我们将尽快与您联系，说明研究流程，请记得接电话哦！ 感谢您对科学的贡献，诚挚邀请您的参与，谢谢大家！ — 指导教授：国立政治大学 心理学系暨研究所 杨建铭 教授 联络人姓名：黄小姐 联络方式：0978-510-753、(02)2939-3091 转 62412 附上研究招募图:https://i.imgur.com/jHuOTmH.png --

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