作者Lucya (我是男的..)
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标题Fw: [问题] 长期肩膀酸痛 请益
时间Wed Feb 16 11:27:13 2022
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1Y36rfWm ]
作者: Lucya (我是男的..) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 长期肩膀酸痛 请益
时间: Wed Feb 16 11:20:07 2022
两三年前重训忘记什麽动作造成的
本以为不是什麽大事,一段时间自然会好
主要的痛点是这两个地方
https://imgur.com/DfvwhT2
红圈可以直接用按压的方式,碰到痛点
蓝圈则是要很深层,按道都不知道是自己被按到痛点
还是因为身体被挤压而痛
几乎所有医生都说是筋膜沾黏
红色圈圈来说
动作1(找不到左边的图,请想像成左边的样子):
https://imgur.com/t31bPwb
动作2(同上)
https://imgur.com/JXV2YeH
动作3(勾勾的会有痛感)
https://imgur.com/sTCXtSs
动作4
https://imgur.com/dugrsXj
蓝色圈圈来说
动作1:
https://imgur.com/JxKWxcX
这个动作将中指往红色箭头的方向坳
坳的角度越大 ,圈圈的部分刺痛感越重
动作2:
https://imgur.com/dugrsXj
蓝点痛的比红点多
已经尝试过热敷/电疗/超音波/针灸/徒手治疗/拨筋/针刀/增生治疗/震波都做过了
每个方法都有做最少两次以上
烧了五万多元但还是没用..
也有可能是器材或者方法本应该是对的,但施术者是错的
所以想寻求有类似症状但解决的版友们提供协助
找了哪间诊所或医院 或者是使用什麽方法解决的问题..
台北/高雄/云林/台中这些都可以..也都各自有找过不同的
但几乎无效,心也很累
很多进去都在推荐试试看自费方案,
做了有用当然没问题,完全心甘情愿缴钱
但很多时候是没效.. 但钱还是得缴
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.194.156.18 (台湾)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: Lucya (123.194.156.18 台湾), 02/16/2022 11:27:13
1F：推 kingstone21: 比较好奇这徒手治疗/震波/增生是在哪儿做的，一般来 02/16 11:42
2F：→ kingstone21: 说应该多少会有点差异，除非没有找到问题点的根源 02/16 11:42
3F：推 gtrqqq: 台中可以找 康体徒手保健 02/16 12:42
4F：→ gtrqqq: 处理沾黏效果很好 02/16 12:42
5F：→ hexg66: 沾粘是猜测还是照超音波後确定的？ 红色像提肩胛肌，也可 02/16 18:07
6F：→ hexg66: 能寰椎出问题，蓝色像濶背，也可能腰椎出问题，参考啦… 02/16 18:08
7F：推 layoyo: 有做过胸椎的核磁共振吗?说不定是胸椎的问题 02/18 00:54