打完发现文章非常的长　冗言好像很多 我现在的体重算是在人生的相对巅峰　１７１ＣＭ／７７ＫＧ　２９Ｙ 不过已经维持了两三年都这个样子　一直很难有效的瘦下去维持住 目前是减肥ＩＮＧ　已经有瘦了两三公斤了　靠饮食控制跟些许的运动 因为我从国中时期的健康检查就有发现到尿酸过高的问题　但一直都没有痛风 所以我一直拖到前几年才开始有去拿降尿酸的药来吃　然後在医院就会开始顺便量血压 （拿药前最後值是11.x　医生一直跟我反覆确认说没有痛风过?!　一副不相信我的样子） 那时候的医生就注意到血压的问题　印象中应该是在１４Ｘ　但我没有很在意 国中开始的体重一直在６５ＫＧ或以下 当时学校新生健检的时候我就觉得我的血压跟别人比偏高 通常没有超过标准　可能收缩压别人都１００出头我接近１２０或超过一点点这样 （但我跟现在的医生提到这一点的时候　他连头都不抬一下地说　没差还是范围内阿） 自从出社会　应该说当兵以後体重就超过７０ＫＧ了　当兵太爽~.~ 记得没错当兵时收缩压就都超过１２０　刚出社会的健检也差不多１２Ｘ～１３Ｘ 随着时间过去体重渐渐增加　直到後来换工作去劳工健检都很容易超过１３０或１４０ 都要休息一段时间才可以好不容易的压下去到１２Ｘ 去年出国的时候跟同行的同事在机场晃　无聊就来量血压 那个时候我一个体重破百的同事收缩压也只有１０Ｘ　我量出来１６Ｘ 原本想说是因为一直在走路又背东西　但休息一下我再量还是１５Ｘ 开始觉得血压好像有点不太正常　虽然在意但也没有进一步的行动 因为降尿酸的药太有效了　所以自从尿酸降下来後就隔了一两年没有再回去追踪 直到前几个月因缘际会之下有抽血检查　发现尿酸又超过标准了（7.x） 所以又再次回诊去拿降尿酸的药　按惯例又量了下血压　不意外还是在１４Ｘ～１６Ｘ 医生开始认真地跟我谈论血压　可能抽血报告整页黑字　只剩血压跟体重能跟我讨论了 因此几天前我才买了血压计自己在家里面测量　我是买百略的BP 3MS1-4KT 但我发现跟医院量差得有点多... 附上最近量测的数据→https://imgur.com/KnVYghl.jpg 我这数据几乎都是在想睡觉前或起床後　穿插一些日常生活中的血压（最近都待在家） 不知道是因为刚好最近在减肥　有稍微在运动　还是因为饮食控制 但因为才刚开始执行大约两个礼拜左右而已　实在不觉得会有这麽明显的效果 真的要说一个很大的变因是戒菸　我大约两年前换工作後被同事带坏（撇清）开始会抽菸 但抽到後来觉得口臭牙齿黄又花钱　所以我现在（目前）是戒菸 大约一个多月没抽了 但也才一个多月 况且其实我最近常常载阿嬷回诊　我到医院顺便量血压通常第一次都１５Ｘ～１６Ｘ 刻意休息完才"有可能"会变成１３Ｘ 虽然本来就应该要休息後再量才对　可是想到以前瘦的时候都是坐下来直接量也没怎样 是因为血压计的不同吗...　医院跟机场都是隧道式的　发现只要用那种量都很高 你说白袍嘛...　但我即使坐在那放松十几分钟还是降不太下去 我血压计买回来以後真的测试过好多方式　包括测量时与心脏同高　左右手交换测量等等 但几乎没有显着可见的差别　因此我是认定测量方式没有错 难道我买到的就是瑕疵品=.=?! --

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