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如题,最近有在吃维生素C的口嚼锭, 可是因为不喜欢咬碎之後的味道跟感觉, 所以都跟其他保健食品(膜衣锭类)一起吞下。 想请教,口嚼锭用吞的会影响吸收吗? 还是一定要含在嘴里才有效不会被胃酸破坏? 另外, 一次吞维他命B、C、叶黄素、蔓越莓锭、整肠锭, 会互相影响功效吗? 间隔吃会比较适宜吗? 有分饭前饭後吗? 我看标示,有时外包装跟说明书根本相反, 外说一天两颗、内说不宜超过一颗(或是相反标示), 因为非在同家药局购买, 药师也难以提供意见, 或是买回家拆开才发现标示同的问题,根本无法询问。 最近也不会再去药局备药, 所以前来板上询问。 先感谢回覆的各位了<(_ _)> --



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1F:→ ben0719: 口嚼锭吞下作用没差,原本就是做得香甜让人爱吃而已。 07/11 01:30
2F:→ ben0719: 你的补充品间没有交互作用问题,只是ㄧ般的整肠锭是在饭 07/11 01:36
3F:→ ben0719: 後吃较好ㄧ点点。而且有些补充品的赋型剂会让某些人胃酸 07/11 01:36
4F:→ ben0719: 增加,所以饭後较好。 07/11 01:36
5F:→ freely10469: 谢谢你的回覆 我安心多了QAQ 07/11 06:23







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