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我的职业是设计,必须长时间(有时候是12~14小时)坐在电脑前工作, 前几年就开始剧烈背痛,痛的位置是右肩颊骨左手往右後摸, 要用力深按在内侧。有时候会痛到脖子、有时候会痛到手臂麻麻的... 长期给中医治疗,用拔罐、针灸、热敷... 通常时好时坏,脖子痛和手臂麻还是不时会有... 最近是想去看复健科试看看,但觉得这样不停反覆回去好像也没办法, 所以想说从身边开始着手,换掉枕头(因为我的脖子实在很痛...)和公司椅子, 最近有看了两间有卖特殊椅子的(Hugm和image-37) 试坐了一下觉得Hugm目前买一送一的那款还不错,有把整个背挺起来, 但是这种椅子很昂贵... 对於实际的效果有点怀疑,不知道有没有人有类似的经验可以提供, 感谢!!! --



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◆ From: 219.71.64.208 ※ 编辑: RUSSIANBLUES 来自: 219.71.64.208 (09/25 11:21)
1F:推 racemic:有可能是myofascial pain syndrome 可以找疼痛科看看 09/26 20:16
2F:→ racemic:还要改善姿势不良的问题 09/26 20:16







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