Doctor-Info 板


LINE

上个月初的时候 在上班的骑车途中出了车祸 蛮幸运的只有左手腕扭伤 因为机车就正好偏左半部倒下 也因此压到的左手腕 自此之後我每隔几天都会去推拿 在推拿的过程中 在推拿师摸我手骨的时候 都会说我的筋络移位了会帮我乔 每次乔好之後都觉得有比较好 只是过不久又会不舒服了 去看推拿师也已经快20次了 老实说 每次在针灸完毕之後 推拿师都会帮我的手腕仔细检查之後好好推拿 有时候也会帮我的脖子部分的骨头乔正(会听到ㄆ一ㄚ ㄆ一ㄚ 的声音 抱歉打注音>"<) 只是不知道为什麽 总是会一直好不了 也不知道该用什麽方法 才能让自己好的快 每次看到医生 他也总是说 有好一点点啦 下次就会比较好了 可是下次去还是很糟糕 想说问问板上的大家 有什麽办法可以让自己的扭伤的手 慢慢的好起来呢? 除了充分休息完全不动之外 有没有吃药或是做某方面的运动可以好的比较快呢? 因为我在上班 有时要搬东西 所以会运用到受伤的左手腕 会是因为这原因才一直好不了吗? -- 我们都像捡贝壳的小孩… 永远在期待下一颗贝壳… 而… 在极深的夜里… 我不知道… 还有多少对… 寂寞的恋人… 正在让下一颗所谓的『贝壳』愚弄着… --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.47.142
1F:推 mark89:说真的你自己都回答了呢 很多关节受伤不会好都是因为没休息 07/14 21:18
2F:→ mark89:真的用很硬护腕固定 工作起来不方便 用软的也只有提醒效果 07/14 21:18
3F:→ mark89:想办法先用健侧的手帮忙 不然就只好找别人帮忙了 07/14 21:19
4F:推 chikong:建议来回缓和垫脚尖、抬腿、提腿等活动,来舒缓同侧韧带 07/15 13:06
5F:→ chikong:再适度按摩膝盖上下、手肘上下肌肉来协助肌肉放松! 07/15 13:07







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Gossiping站内搜寻

TOP