糖 对於治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前最有效的方法就是出其不意时吓唬他一下，但 如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个虽不是立竿见影却被证明是十分有效的方法 ；建议可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生解释说 ，糖可以刺激喉咙後侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也 包括引起打嗝的那条神经。 牛肉 如果说吃牛肉可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛肉 确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，每次吃饭时千万别忘了吃点 儿瘦牛肉。科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全许诺解决秃头问题，至少可以延缓 这一天的到来。 五谷杂粮 叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素，因为它有利於婴儿神经系统的健康。男性 其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内缺乏叶酸有关 ，因为叶酸可以帮助DNA的合成。让人没有想到的是，补充叶酸最简单直接的途径就是多 吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此，对於想做父母的夫妇来说，补充叶 酸是夫妻两个人的事。 花椰菜 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维 生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜，据调查显示，每 周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强，而且不容易破裂。 大蒜 当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大 规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大 蒜为什麽具有如此神奇的功效？这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免 疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。 苹果 苹果在所有水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。最近，科学家 又发现苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。他们在对24名男女进行 的试验後得出结论：胆固醇分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞 血管的时间比正常情况晚，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长意味着患心脏病的几率越 大。因此，西谚中的那句：“每天一苹果，医生远离我”也就有迹可寻了。 茶 茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶 有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因 此，饭後用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学 反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。【新闻来源:人民网】 ============================= 上班族常见的职业伤害~颈肩背症候群 http://zzb.bz/2O5zH --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.209.206 ※ 编辑: b1002 来自: 61.64.209.206 (07/07 17:30) ※ 编辑: b1002 来自: 61.64.209.206 (07/07 17:33)