复健科门诊常可见到忧心如焚的妈妈带着正在念国中的女儿，直说她弯腰驼背，站 没站相，肩膀老是一边高一边低，要求给她女儿绑一条姿势矫正带，检查结果发现 其实是得了脊柱侧弯的毛病。 脊柱俗称龙骨，是人体的主干，由七节颈椎、十二节胸椎、五节荐椎及四节尾椎由 上到下整齐排列而成，基本上应该是成一直线，不偏不倚，假若有左右倾斜不对称 ，就是所谓的「脊柱侧弯」了。 目前每十个人之中约有八个人有脊椎、神经相关问题，且好发於发育期的女生，因 此建议「吾家有女初长成」的家长们，平时多注意子女的姿态，若有脊柱左右不对 称，肩膀一边高一边低，或是穿裤子时，裤头总是不等高，就要赶快到医院检查， 以期早期发现、早期治疗。 「脊柱侧弯」除了影响发育及美观外，侧弯的结果造成脊柱两侧肌肉长久处於不平 衡的状态，容易发生腰酸背痛的情况，同时也会影响青少年的心理人格发展，此外 严重的案例还会造成胸廓变形，甚至造成呼吸困难。因此这类疾病常常会引起家长 的恐慌。 美国及日本等先近国家从一九七Ο年代起就十分重视这一个问题，因此在全国各国 中、国小都会进行大规模筛检。国内近十年来，渐渐发现这个问题的严重性，有多 位专家学者到各国中、国小进行筛检，希望能达到「早期发现，早期治疗」的目的。 根据刚刚完成敦化国小「脊柱侧弯」筛检的台安医院复健科锺佩珍主任表示，经过 筛检之後，在全校5185位学生当中有195位有脊柱侧弯的情形，男女比率则是1：2.2 ，「脊柱侧弯」的检查并不需要昂贵的机器，一般家长其实在家中也可以自行DIY， 除了多了解孩子的情况外，也可促进亲子感情。 方法一： 用一条铅垂线放在後颈部最突出的一节骨颈处﹝第七颈椎﹞，从背後观察铅垂线与 脊柱是否吻合。 方法二： 要求子女向前弯腰，由背後观察背部两边是否对称，有没有一边隆起，一边凹陷的 情形。若怀疑有问题，就必须到医院接受近一步Ｘ光检查。 脊柱侧弯的治疗方式，依严重程度不同，所采取的方式也不一样，除了运动治疗之 外，有些还必须穿背架矫正，避免恶化，甚至应该考虑手术治疗。脊柱侧弯的患者 中，严重到必须开刀的较少，大部分的患者都是接受保守疗法。 保守疗法可简单分成四部份 1.姿势的矫正： 可分为休息时、站立时两方面。休息时，最好能采取仰睡的姿势，因这种姿势下， 侧弯较不易恶化。侧躺时，如果是躺在凹侧，则应尽量放松，让上凸的脊柱，可藉 重力往下掉；若躺在凸侧，则应在侧弯的顶点加个枕头，让凸侧往上顶。至於站立 时，则应尽量把自己拉高或靠墙站，伸直脊柱；走路时，也应注意自己的姿势，不 要弯腰驼背，或有肩膀一高一低的情形。 2.运动治疗： 目的是为了强化凸侧的肌肉，伸展凹侧的肌肉，让脊柱两侧的肌肉能正常且平衡地 配合。运动治疗一般在医院复健科由物理治疗师针对不同的病患，设计专属的运动 处方。 3.使用背架矫正： 脊柱侧弯角度大於二十度时，医师都会建议患者穿背架，目前背架的种类相当多， 制作技术与材质也明显进步，穿戴後可预防脊柱侧弯继续恶化，但是否有矫正治疗 效果，目前尚无定论。 4.整脊治疗： 板桥中英医院整脊医师谭宗诚根据他在美国十二年的经验表示，国外脊柱侧弯的病 人，相当多人接受整脊治疗，而且有不错的进步。但是国内整脊并没有证照制度， 整脊治疗所林立，大家要选择有完整训练的医师执行，才能确保安全。 积极疗法 KKT声波照护 KKT声波动力平衡技术是由加拿大引进的高科技自然疗法，强调不用开刀、打针、 吃药、非传统整脊方式，用两分钟(120下震动)的时间解决脊椎、神经传导与酸痛 麻等问题。在短短2分钟的操作过程中，只会感觉到耳後所接触的位置有轻微的震 动，温和、安全而且完全不侵入人体。KKT对身体结构平衡的改善是立即可被验证 的，经由水平仪的测量，可以清楚看到经过调整之後肩膀与骨盆的角度恢复到平 衡的状态。 脊柱侧弯虽然大部份不知道原因为何，但是「早期发现，早期治疗」可以达到有效 的预防。美国在一九七Ο年代起实施国中小学童脊柱侧弯筛检後，需要开刀治疗的 患者已经大幅减少。建议家长要多注意子女的姿态，同时奉劝发育期的美少女们， 平时多运动，走路抬头挺胸，相信「脊柱侧弯」就不会上身了。 http://www.kkt-center.net --

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