这篇文章是我打给新手朋友的建议。 我本身是四年的台北高雄远距，即将回台北团聚。 虽然这对板上国内外的朋友可能用处不大，但还是放上来给大家参考。 远距离真的很苦，走过才知道，希望大家都要幸福(泪) 文章很长，请耐心服用。 ---------------------文章开始分隔线------------------------- 我想文字会比当面口说对你来的有用，比较有重点而且你可以反覆思索。 首先，如果你是朋友很多，行程满档的那种大忙人，恭喜你没有他在身边的日子应该 也很精采，然後再享受两人甜蜜的日子。但是如果你是像我这样，以爱情为天， 依赖心很重的话，那你可能要有经历一段生不如死的心理准备了。 以下几乎都是在讲如何适应远距离生活，请记住远距离太苦，即使你乐观到爆炸，或你 另一半黏你黏到死。基本上你们还是分开的，分开的意思就是不可能想见就见的到面。 相信我，科技日益发达，亚太手机通话免费加上msn文字跟视讯都比不上你们见面却沉默。 所以，怎麽样的心态可以让你比较开心，还是学着点吧。 ------------------------前言分隔线-----------我是前言分隔线---------------------- Q1初期难以适应而且很难过该怎麽办? 1.一开始一定很难适应，如果又是热恋期那根本就是人间地狱。 我想除了把行程塞爆没有时间想太多之外，你就哭吧。哭真的很有用， 情绪发泄之後心情真的会好一点点(据说会分泌多巴胺什麽的)，而且会很累就会 想睡了。根据亲身经历，眼泪不会真的流乾，哭久了你自然会跳脱情绪的低潮。 到这个时期，就是你逐渐习惯这样的生活型态了。 2.另外，一开始的时候，我觉得避免去听勾起回忆的歌词比较好，要学着把对方 有关的事物抽离生活。 走出户外，至少不要一直让自己沉浸在悲伤的情绪中。然後可以去看远距离版， 你会发现大家都一样，有的还有时差问题更可怜，就会觉得自己也没那麽惨。 运动，吃东西，做自己会开心的事，总之，就是让日子往快乐的地方走。 Q2和对方相处的技巧? 1.其实和普通男女朋友比起来，应该要更注意情绪。 因为几乎每天都不快乐，很容易因为小事就吵起来，要培养一种相互忍让的心。 尽量不要闹脾气，不要要求对方根本做不到的事。 而且要认清事实，你现在很想要他在身边没错， 但就是无法，所以你该停止抱怨，尽量不要让自己的心情随着情绪起舞， 负面情绪对双方都没好处。 争吵模式避免冷战，闷个好几天不接触，你们会变的更陌生， 之前好不容易建立的熟悉感又没了。 2.最好约定一个时间相处，型态msn 手机 skype都可以，每天抽个一个小时，几天一次也可以。 一方面有制约作用，一方面让你们有一个能够培养感情理所当然的时间。 相信我，每天聊天这就是经营远距离最好的办法。你们现在身处的环境不一样， 不花时间经营下次见面包准你陌生到说不出话来。而且一个固定的长时间聊天， 比手机那种容易被打断的时间对累积感情来说，功用较大。 3.约定就要遵守，不然要是有人迟到什麽的，就会成为另一个争吵的开端。 而且实行久了，会觉得太麻烦或浪费时间，但是不用心连络又要感情好根本不可能。 因此双方都要有这样的付出认知，这个习惯绝对能巩固你们的感情基础。 也许你会说，距离近的男女朋友可能更花时间。 但是请记住他们可以一起念书又在一起，而我们的聊天是要专心的， 是很累又花时间，效果又没有见面来的好。 不要小看了这点，如果你们讲电话技巧不足， 就会发现维系感情很难。 从远距离的那一刻起，他就像是你毕业後四散的远方同学，不连络很容易就淡了。 Q3增进感情的方法？ 1.这里讲一下其实远距离挺花钱的，建议打个工。在车钱和手机钱就花了不少， 然後修补和增进关系的最佳良药，就是旅行了，可是里头参杂了双方经济情况， 安排行程能力等等不同的因素，规划行程的时候可能会有所争执。 而且太久没见面，一开始都会有些陌生， 而每次见面前都要先花很多力气(时间和精神)，等到真正相处反而很累， 或讲不出话，那又有旅游行程可能就会不尽兴等等。 2.其他就是多做点特别的事，计画节日卡片礼物照片回忆等等。 或是身边有什麽代表纪念物可以想起他， 这个每对都有自己的相处模式应该不用教了吧(笑)。 反正抓紧每个开心的时刻就对了。 幸福是装在瓶子里的，要装的满满的才能够拿出来对抗不开心的时刻。 Q4好担心对方出轨? 1.其实你应该忙着维持两人的关系，就来不及了，怎麽会有力气去担心这种事勒。 这里我用维持，是情感没有前进也没有後退的意思。 一个残酷的事实，两人分开的日子是很难累积感情的， 每天能固定讲到话就很不错了。你就当现在远距离的日子，是把感情存进银行， 等到相聚的那天再提领出来就好了。然後就是相信对方跟自己，如果真的怕的话， 就避免跟异性有太深入的交往。只是那治标不治本，毕竟防不胜防。 而且有时候，看的人越多反而会更珍惜自己原本的选择，感情会更坚定喔。 2.那如果是别人来诱惑他，怎麽办？这个是你没办法控制的， 你能做的只有让你和他的感情坚定到不被其他人打败。 或是去认识他周围的朋友，打响名号不让别人打他的主意。 不然你就睁一只眼闭一只眼，至少不能让你发现，稳坐正室宝座。 但是容忍也要有限度，如果真的出轨，就该想想这段爱情还有没有价值吧？ Q5远距离的好处？ 1.远距离是一场磨练，而且不是每个人都能经历的。经过了这段，我的依赖心变低了， 可以一个人好好的生活，比起重心完全放在爱情，我多了很多时间和心思可以放在其他的地方。 而且对情绪的耐性已经好到破表，经历了这麽多伤心着急绝望的时刻，心理强度非常高， 却面对人生其他的难题或跟他人相处，都相对变的比较容易。 2.更了解跟你交往的这个人，距离拉的远总是看的比较清楚，无论好的坏的心态。 远距离会让你们比较像心灵伴侣，而且也可以从经营远距离这件事中感受到双方的成长。 3.远距离不容易腻。这对交往时间很长的男女朋友来说真的是好处。 交往五年在一起的时间不到一年，怎麽可能会腻？ 小别胜新婚，就看你怎麽利用这点替感情大大加温。 Q6远距离该有的心态？ 1.见面的周期影响心里变化应该是这样的。 见面(最开心，赶快累积回忆)→见面完(最难过的时刻)→ 过一周(逐渐习惯单身的生活)→快见面(开始期待见面)。 所以通常是见面过一周心情最平稳，其他情绪起伏很大。 而且你远距离年资越高，还是会忍不住失落或低落。 而且人会成长，会随着环境改变，所以每一年都有每一年的难题。 不会时间久了，远距离的经营就变的比较简单。 2.然後真的要看开一点，认清事实。如果自己选择了这条路，就要有一些认知。 自己要承受不是单身也不是没有人陪伴的寂寞，不要去在意大家对你这段感情的看法。 更糟糕的是，没有心情去享受生活。 我当然也想要拥有一般女生最简单最平凡的感情， 但是哭久了你就知道，悲伤是没有用的，和朋友抱怨久了也不是办法。倒不如好好享受生活， 想办法让自己变成更好的人，让这段日子不只是泪水。 3.另外，如果你没有打算长期经营，我真的建议可以不用跳进来，只是白受苦。 若是其中想要放弃了，那也没关系。 千万不要拖，青春很短，你不一定要选择痛苦大於甜蜜的恋爱，谈恋爱原本不就是要快乐的嘛？ 把时间拿来充实自己或是去认识其他对的人，而且人生很长，并不只是爱情而已。 对现在的我来说，爱情上的心态已经磨练的差不多了， 比起来找到人生的目标或是就业才是更困难的。 总之，人生就是这样。日子总是要过下去的，总会习惯的就看你怎麽去看待这一切， 最後希望你能够克服远距离，加油加油。 --

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