作者zo4 (懒懒虫)
看板Dietician
标题[请益] 维他命c跟维他命b群可以一起吞吗
时间Sun Aug 15 13:01:14 2010
http://www.flickr.com/photos/zo4/4893044060/
本来我天天只吃维他命c(500mg),
最近收到维他命b-complex,上面写"with vitamin c &folic acid"
请问可以一起吞掉吗? 长辈说早上先吃b群,晚上吃维他命c比较好
而且我记得如果多吃了维他命c,身体会自己代谢掉
这样会不会很浪费=.=
谢谢!
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存活10分钟的巧克力饼乾屋的遗照...
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