作者shiela (幸福)
看板Dietician
标题[请益] 如何补充锌？
时间Mon Jun 7 20:26:26 2010
男友说他最近很累
听说男生补锌，是很有帮助的！（甚至．．对某方面）
那请问，该吃什麽东西，或什麽营养品呢？
我有查过
"善存" - 锌 - 15mg
"克补" - 锌 - 15mg
那这两种药品，大家比较推荐何者呢？谢谢
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◆ From: 59.121.3.180
1F：→ linsinwawa:很累看要不要吃B群... 06/07 21:59
2F：推 kaerutoh:善存跟克补都是同家厂商(Wyeth)生产的... 06/08 02:18
3F：推 kaerutoh:牡蛎等贝类、果仁类(如核桃、南瓜子、黑芝麻等)都富含锌~ 06/08 02:23
4F：→ kaerutoh:补充锌根本不必特别去买什麽营养补充品 XD 06/08 02:24