作者anniann (GenieJump)
看板DietDiary
标题[日记] 9/28（53.7kg)
时间Tue Sep 29 00:05:47 2026
9/28
53.7kg (待减 3.8kg)
https://i.mopix.cc/xKcwRN.jpg
早上：绿拿铁/黑咖啡
午餐：便当
https://i.mopix.cc/yuDOFc.jpg
下午：黑咖啡
文旦一颗
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消水肿蔬果汁
https://i.mopix.cc/petumX.jpg
运动：跳绳1小时
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额外补充：1500黑豆/红豆薏仁茶
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瘦的时候不通知
水肿时期通知的很到位啊！
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