作者anniann (GenieJump)
看板DietDiary
标题[日记] 9/27（54.5kg)
时间Sun Sep 27 22:27:32 2026
9/27
54.5kg (待减 4.6kg)
早上：绿拿铁/黑咖啡
午餐：便当（泡面）
下午：曲奇饼乾半盒/黑咖啡
西芹/黄瓜/苹果/香蕉汁
运动：跳绳1小时
额外补充：1500ml黑豆茶
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