作者ricoricoyan (新台五十圆聪美)
看板DietDiary
标题[日记] 3
时间Sun Mar 29 11:06:53 2026
第几天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 照烧水茄（一条茄子） 鲑鱼腹肉80g 六颗小蕃茄 地瓜半条 （450大卡）
午餐: 金山寺味噌豆腐210克（约180大卡）
晚餐: 照烧水茄（一条茄子） 鲑鱼腹肉80g 六颗小蕃茄 地瓜半条 （450大卡）
运动: 不要求
喝水量: 3000 mL
今天的心情: 好烦
注意热量赤字
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