作者opm (大猫公)
看板DietDiary
标题[日记] 20251117
时间Mon Nov 17 19:26:57 2025
第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
无糖黑豆浆 无糖豆浆 玉米 三明治 蓝莓 香蕉
午餐:
八方云集 豆浆 韭菜水饺 烫青菜 酸辣汤
晚餐:
香蕉 无糖豆浆 猫煮的菜 7-11莲花啥压热面包
运动:
健身房重训 放松课
喝水量:
?
今天的心情:
谢谢
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活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
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