这周开始回温 终於有动力骑单车运动了 骑了46分钟 持续掉体重中 衣柜里的36腰牛仔裤全部丢掉 买了30腰的新牛仔裤来穿 变瘦感觉真好 从一个大胖子变成一个小胖子 运动辅助 每天热量赤字 减重继续下去！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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