作者DuaLALA (都拉拉)
看板DietDiary
标题[日记] 提高肌肉量！降低体脂！Day19
时间Wed Sep 18 11:46:42 2024
早餐：蛋黄酥X1
午餐：拿铁、海藻沙拉
晚餐：味噌汤面、火锅豆腐、高丽菜、蛋
喝水量：2000cc
运动量：有氧半小时
今日心情：小小破戒吃了一颗蛋黄酥
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.222.169 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1726631204.A.810.html