第几天了\(‵▽′)>: 许愿到49.9 第5天 起床体重：53.65kg 睡前体重：53.15kg 早餐: 黑咖啡 午餐:炒冬粉加蛋+自制便当 晚餐: 黑咖啡 运动前：黑咖啡一杯 运动: 跳绳/泡脚 喝水量: 2000ml 跳绳10000达成/泡脚30分钟 不能空腹泡脚 会头晕啊@@ https://i.imgur.com/TD8Lnkc.jpeg https://i.imgur.com/uifMkbK.jpeg https://i.imgur.com/kHBv1Lp.jpeg https://i.imgur.com/1BX9eKK.jpeg https://i.imgur.com/J8HenYD.jpeg --

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