作者anniann (Genie.W)
看板DietDiary
标题[日记] 倒数13天 54.95kg
时间Mon Aug 12 00:06:59 2024
三伏天倒数第13天了\(‵▽′)>:
早餐: 黑咖啡
午餐:6颗水饺+蔬菜鸡蛋汤/半盒豆腐/一片鸡胸肉
晚餐:花生饼
运动:跳绳 /泡脚
喝水量:2000ml
三伏天最後13天
早上体重:54.95kg
睡前体重:55.30kg
昨天普渡吃了三宝便当
还吃了鸡脚冻/莲子银耳汤
还有胡椒饼+无糖绿茶
晚上还买了卤味
香菇/海带/玉米笋/水晶饺3个/鑫鑫肠2+黄金鱼蛋2+王子面 (儿子吃一半)
最後13天 加油
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