作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
标题[日记] Journey to a New Me. 28
时间Sun May 12 18:33:48 2024
第几天了\(‵▽′)>: 28
早餐: 无
午餐: 11:30豆腐汤、萝卜糕
晚餐: 18:00贡丸*1、青菜、秋葵、青椒炒牛肉
餐後水果：葡萄
运动: 椭圆机1小时+脚踏车间歇训练30分钟
喝水量: 2000
今天的心情:
这2天都有努力运动，明天简单重训好了。
周末要去吃大餐，预防自己过量，
在这之前好好控制饮食跟好好运动吧！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.225.76.16 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1715510030.A.EFE.html
※ 编辑: LoveGpower (36.225.76.16 台湾), 05/12/2024 20:42:18