作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
标题[日记] Journey to a New Me. 11
时间Thu Apr 25 19:03:58 2024
第几天了\(‵▽′)>: 11
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00 自备便当
(白饭、鲑鱼、青菜、三色蛋)
晚餐: 18:00 半个贝果、地瓜叶、竹笋、秋葵、
腊肠
19:50 芭乐、柠檬派、蜂蜜蛋糕都一小块
运动:
喝水量: 2500 (终於记得多喝了!)
今天的心情:
家中的长辈真的是减肥的一大挑战,
兴冲冲为我买的甜点不能不吃啊!
说白饭是淀粉要少吃,转头又叫我吃斤饼
、吃咖哩炒面,我们家的饮食有很大的调
整空间啊。
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