作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
标题[日记] 三个月少吃一颗药 Day17
时间Fri Apr 19 13:37:36 2024
第几天了\(‵▽′)>: 17
早餐: 一颗45元地瓜
午餐: 半碗白饭、一份烫青菜、一份煎鲑鱼、一颗茶叶蛋、一颗苹果
晚餐: 两颗水晶饺、两颗馄饨、一份7-11生菜沙拉、一份鸡胸肉
运动: 一小时肌力+飞轮、一小时飞轮
喝水量: 3000cc 以上
今天的心情:
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