作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
标题[日记] 三个月少吃一颗药 Day15
时间Tue Apr 16 20:38:11 2024
第几天了\(‵▽′)>: 15
早餐: 2个小餐包（无馅料）、一杯无糖黑美式
午餐: 一碗紫米饭、一份煎猪肉、一份炒青菜
晚餐: 一颗茶叶蛋、一盒全家生菜沙拉、一片鸡胸肉
运动: 一小时飞轮、棒式140秒
喝水量: 3000cc以上
今天的心情: 出差完，重新开始饮食管理
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