作者opm (想当好命宠物猫的铲屎官)
看板DietDiary
标题[日记] 90-72 20240323
时间Sat Mar 23 18:48:14 2024
第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 坚果 素食自助餐便当 无糖豆浆 苹果
午餐:
7-11薯泥沙拉 沙拉沐海鲜沙拉
晚餐:
全家豆纤多谷啥饭盒 真不太好吃 7-11薯泥沙拉 猪脚
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
谢谢
87.8kg 也许有可能再下去些 该有的稳定体重是多少? 放弃那念头
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活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
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