作者UAUUAU (阿乌)
看板DietDiary
标题[日记] Day5 63.1KG
时间Wed Nov 15 15:44:10 2023
第几天了\(‵▽′)>:Day5
早餐:优格+两颗蛋+黑咖啡
午餐:全家地瓜沙拉+鸡胸肉
晚餐:煎鱼200g+菠菜炒香菇+番茄炒蛋
运动:帕梅拉欢乐有氧30分锺合辑
喝水量:2000
今天的心情:没有特别ㄉ 想运动稳定之後买买看余家扶
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※ 编辑: UAUUAU (101.12.89.219 台湾), 11/16/2023 16:09:54