作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记103
时间Sun Aug 6 20:22:20 2023
第几天了\(‵▽′)>:103,61.4kg
早餐:面包半个
午餐:瓦城泰国菜 (饭 排骨 四季豆 马铃薯 泰式奶茶)
晚餐:竹笋 肉 虾仁 冬粉 青菜 蛋黄酥
总热量1700卡
运动: 大腿运动10分钟
喝水量:
今天的心情:
最近几天都爆醣
吃很多蛋黄酥 奶茶 冰淇淋 之类的违禁品
彰化不二坊的蛋黄酥真是太邪恶了!然後玉珍斋老店的我反而觉得很难吃~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.231.69.18 (台湾)
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※ 编辑: nongs (61.231.69.18 台湾), 08/06/2023 20:22:54
※ 编辑: nongs (61.231.69.18 台湾), 08/06/2023 20:23:12