作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记98
时间Tue Aug 1 21:47:21 2023
第几天了\(‵▽′)>:98，61.4kg
早餐: 小笼包 柠檬咖啡
午餐:豆沙粽 米果
下午：珍珠红茶拿铁半杯
晚餐:水煮蛋 苹果
总热量大约1600大卡
运动:间歇跑步30分钟 伸展30分钟
喝水量:
今天的心情:
久违了的点了一杯珍奶来喝
喝了半杯觉得实在太甜了喝不太下去XD
看来我的口味有慢慢调整的比较清淡了
以前觉得水煮蛋真的是一种很无聊的食物
现在觉得买品质好的鸡蛋然後直接品嚐原味水煮蛋真的还蛮好吃的～
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