作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记88
时间Sat Jul 22 22:42:13 2023
第几天了\(‵▽′)>:88，62.3kg
早午餐: 拿铁 鸡腿排 蛋糕1/3 炒蛋 菇 起士饼
晚餐: 烧肉 红酒
总热量好难估计～可能1800-2000
运动: hiit 15分钟 手臂运动10分钟 伸展10分钟
喝水量:
今天的心情:
周末愉快！
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