作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记86
时间Thu Jul 20 21:53:34 2023
第几天了\(‵▽′)>:86，62.2kg
早餐:麦片红豆粥 柠檬咖啡
午餐:炒饭1/3碗 百页豆腐 肉片 空心菜 芋圆汤
晚餐:虾仁 煎蛋 泡菜 生菜 蛋糕1/3个
总热量大约1500卡
运动:
喝水量:
今天的心情:
希望明天可以恢复运动！
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