作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记69
时间Tue Jul 4 06:49:39 2023
第几天了\(‵▽′)>:69 ,62.5kg
早餐:芋头糕 荔枝黑咖啡 奇多两包
午餐:沙拉 煎蛋 虾仁 坚果
晚餐:饭1/3碗 四季豆 高丽菜 排骨 白酒一杯
总热量1900卡
运动:背部运动20分钟
喝水量:
今天的心情:
办公室买了奇多 太罪恶太好吃了!一个不留神就吃完两包
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1F:推 BristleSne: \(‵▽′)>芋头糕 荔枝黑咖啡 奇多两包 07/04 11:58