作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记66
时间Sat Jul 1 00:25:47 2023
第几天了\(‵▽′)>:66，62.2kg
早餐:面包1/3个
午餐:鳗鱼一片 粽子1/3个 咖啡 芒果
下午：坚果十颗
晚餐:啤酒餐厅聚餐 大吃一顿～喝了两瓶啤酒好舒压
今天应该吃了2500卡
运动:瑜珈课1小时
喝水量:
今天的心情:
今天很开心～早上上了很棒的瑜珈课 上的时候快撑不住 上完很舒畅， 中午真的很放松
的睡了半小时午觉，超级久没这麽放松的睡午觉了。晚餐跟朋友难得聚餐 吃超饱！
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