作者xxxcv (五更肠旺)
看板DietDiary
标题[日记] 我要瘦10公斤-day2(-0.4)
时间Tue Jun 6 09:59:04 2023
第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:香蕉+炒蛋一颗
午餐:
https://i.imgur.com/SDeRvOX.jpg
晚餐:
运动:滑步机10min.
喝水量:2000
今天的心情:
今天量ibody,体脂31.3%,肌肉25.6公斤
决定每个月来测一次,希望下次体脂肪能降3%到正常范围
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.200.65 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1686016746.A.092.html
※ 编辑: xxxcv (114.136.200.65 台湾), 06/06/2023 12:11:12
※ 编辑: xxxcv (114.136.200.65 台湾), 06/06/2023 19:54:46