作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记27
时间Sun May 21 21:37:46 2023
第几天了\(‵▽′)>:27
早餐:面包半个 拿铁1/3杯
午餐: 浓汤半碗 羊排 薯条 炖饭1/3碗 蛋糕1/3个 拿铁咖啡半杯 烤时蔬
下午：西瓜
晚餐: 咖喱 白饭一点点 炒时蔬 煎虾仁 叉烧肉两片
牛奶果半颗 香槟两杯
运动:慢跑2公里
喝水量:
今天的心情:
乐沐的盐可颂超级无敌好吃天哪！很克制的只吃半个！
手臂肌力太差之前稍微运动一下就超痛 先休兵两天～
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1F：推 candice1823: \(‵▽′)> 05/23 11:18