作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记20
时间Mon May 15 07:43:17 2023
第几天了\(‵▽′)>:20
早餐:菜包半个/水煮蛋/肉片/水果/拿铁咖啡
午餐:肉/冬粉/青菜/笋子/油饭两口
下午吃芋泥蛋糕一片
晚餐:肉/饭一点点/花椰菜/鸡汤/虾
日本米果/薯条三兄弟一包
白酒三杯
运动:手臂运动五分钟/大腿运动10分钟
喝水量:
今天的心情:
回台北天天大鱼大肉小破功！下周要恢复正常
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1F：推 meimei1220: \(‵▽′)>菜包半个/水煮蛋/肉片/水果/拿铁咖啡 05/16 10:50