作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记
时间Sat May 6 21:51:31 2023
第几天了\(‵▽′)>:12
早餐:炒青菜 拿铁咖啡半杯/西瓜
午餐:烤鸡腿/炒蛋/炒菇/黑咖啡/蛋糕半块/面包一小块
晚餐:炖饭/炸猪排/西瓜/蛋糕一口
运动: 手臂运动10分钟
喝水量:
今天的心情:
周末真的很容易破功～
然後做手臂跟腿的肌力训练，真的好酸痛
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1F：推 Dentgxeeir: \(‵▽′)>炒青菜 拿铁咖啡半杯/西瓜 05/09 11:58