作者ninjamaster (忍者大师)
看板DietDiary
标题[日记] 不要胖胖day23
时间Thu Mar 30 23:24:17 2023
第几天了\(‵▽′)>:第23天(53.1kg)
早餐: 香蕉 芝麻牛奶 4颗栗子 2块巧克力
午餐: 1/3披萨面包 蒸蛋
下午点心：2颗花生糖
晚餐: 炸酱面 荷包蛋
运动: 慢跑2350m(18分27秒) 散步400m(4分12秒)
喝水量: 1300cc
今天的心情:
还好 比起前几天算是有振作一点吧
觉得好像什麽事都没差了
计较这麽多做什麽
我要睡睡了
-_-
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.141.241 (台湾)
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※ 编辑: ninjamaster (1.200.141.241 台湾), 03/30/2023 23:25:07
1F：推 jides475: \(‵▽′)>喝水量: 1300cc 03/31 11:49
2F：推 Dentgxeeir: \(‵▽′)>香蕉 芝麻牛奶 4颗栗子 03/31 16:14