作者ninjamaster (忍者大师)
看板DietDiary
标题[日记] 不要胖胖day14
时间Tue Mar 21 23:39:25 2023
第几天了\(‵▽′)>:第14天(53.7kg)
早餐:热狗面包 芝麻牛奶
香蕉半条
午餐:半盒凉面 小碗杂烩汤 半块蒸蛋
晚餐:半盒凉面 小碗杂烩汤 半块蒸蛋 半条香蕉
宵夜:三颗薯球 一颗巧克力饼乾球
运动:慢跑1350m(9分43秒) 散步240m(3分钟)
喝水量:1300cc
今天的心情:
本来今天只想散步 後来又有点想跑
结果去公园的路上骑到一半发现穿拖鞋
试跑一下好像还可以
结果就穿着拖鞋跑了1350m
比昨天1210又多了140m
然後感觉拖鞋好像比布鞋还好跑
那以後都穿拖鞋跑好惹(-_-)
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1F：推 flora0237: \(‵▽′)>半盒凉面 小碗杂烩汤 03/22 15:00
2F：→ ninjamaster: 你们到底在干嘛 03/22 18:29
3F：推 EnBable33: \(‵▽′)> 03/24 11:40
4F：→ ninjamaster: (-_-) 03/24 12:57
5F：推 eason10: ~@^_^@~ 03/24 18:54
6F：→ ninjamaster: 好啦 还蛮可爱的(-_-) 03/30 23:27