第几天了\(‵▽′)>:176 早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜苹果 90%巧克力16分之一片 午餐:小卷 鱼 便当菜 麦片 优酪乳 晚餐: 梅子鸡排 便当菜 麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜 苹果90%巧克 力16分之一片 运动: 快走1hr 喝水量: 4000 今天的心情: https://ibb.co/W3Rf9FC https://ibb.co/NpgJPN6 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G9880 --

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