作者winnie188 (Winnie)
看板DietDiary
标题[日记] Day43 第7周开始-补登3/12(日)
时间Mon Mar 13 10:47:11 2023
第几天了\(‵▽′)>:第43天
早餐:无
午餐:豆腐、花生、起酥蛋糕。咖啡+奶粉
晚餐:鸡肉、起酥蛋糕。咖啡+奶粉
运动:6K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:散了两天，该满足了吧！
前天新拳击老师强度较强，再加上自己松散太久，这两天真的只能好好休息，到了今晚才
跑步、跑走6K
体重、体脂没变动耶~~~~是上周体脂计有问题吗？继续加油！
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
02/12(日) 66.4kg / 32.2%
02/19(日) 66.3kg / 33.3%
02/26(日) 65.9kg / 33.1%
03/05(日) 65.5kg / 31.1%
03/12(日) 65.8kg / 33.0%
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