作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
标题[日记] 第128天 101
时间Wed Jan 25 00:19:17 2023
第几天了\(‵▽′)>:128
早餐:麦片 牛奶 坚果 木瓜 火龙果 90%巧克力16分之一片
午餐:剥皮辣椒鸡 便当菜 桂竹笋 燕麦 牛奶
晚餐:牛排无面无酱 便当菜 燕麦 牛奶
运动:
快走半小时+ 深蹲100下
喝水量:
4500
今天的心情:
刚刚出门运动快走差点冷死，果断中断回来练腿~
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