作者eason10 (Das nennt man Einsamkei)
看板DietDiary
标题[日记] 第37天 110.8
时间Fri Oct 21 01:17:29 2022
第几天了\(‵▽′)>:37
早餐:麦片牛奶 芭乐 香瓜 坚果
午餐: 猪肉 虱目鱼鱼 便当菜 无糖优酪乳 麦片
晚餐:红油炒手 盐水鸡胸*2去皮 蔬菜一分咸 芭乐
运动:
慢走37mins
喝水量:4500
今天的心情:
感觉肚子消化很慢，整个很撑，可能吃东西要再少一点慢一点，不舒服今天运动慢慢走
https://ibb.co/VD3NJ75
https://ibb.co/H4rX4y7
----
Sent from
BePTT on my Samsung SM-G9880
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.142.224 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1666286253.A.760.html
1F：推 annie09764: 加油!!一起努力学习细嚼慢咽 10/21 13:29
2F：→ eason10: :D 10/21 20:16