2022/08/08 第几天了\(‵▽′)>: 当作第五天吧 希望一路写到BMI 22的时候 早餐： X 午餐： 大碗牛肉汤饺（饺子10颗、肉五大块）、卜蜂即食鸡胸、皮蛋豆腐+酱油膏、豆乾海带素 鸡卤蛋各一、无糖豆浆700cc、冬瓜青有糖（水巷茶弄）*1 SF 晚餐:X 运动：走2.5公里路+X 喝水量:喝一大堆无糖绿茶（3瓶*600= 1800cc) 今天的心情: 很累，很热。 本来以为吃牛肉面会比较省钱，结果点了小菜就超过。 店家半哄半骗，问 他多少钱都不回答，直接下锅烫了才跟你说，不要也不行，不欣赏这种做生意方式。 早上已经把鸡肉和豆浆带出门了，怕坏掉，非得吃，不然要饱到快吐了。所以本来晚餐没 想要禁食的，但太热喝了太多绿茶，整个超撑，就顺势断到明天中午吧…… 提早说晚安 。 --

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