2022/08/06 第几天了\(‵▽′)>: 当作第三天吧 希望一路写到BMI 22的时候 早餐:x 午餐:西芹汁200cc ，高丽菜水煎包*2，青茶无糖宝特瓶*1，原味沙朗牛排16 Oz+30cc橄 榄油+蒜头洋葱+小玉米浓汤+柠檬冰沙（试饮杯大小） SF 晚餐:西芹汁400cc、无糖绿茶宝特瓶*1 运动：x 喝水量:两瓶绿茶，偏少 今天的心情: 原则上以後也想要一天一餐了，吃这件事就是用来社交的吧，自己一个人的时候，吃什麽 有没有吃都没意思，那不如不吃了。 反正有人约就约可以吃饭的那餐，没人约一天一餐 还可以集中餐费吃好料，对身体又健康，吃很多餐每餐都像机器人又吃不好，何必？ 沙朗牛7分熟超硬，硬到牙齿快断了，刀都切不动，下个月来点五分的，请他切好，蒜片* 3份，一口牛一口蒜，舒服！ 晚安各位，虽然不认识大家，但有人的感觉不错。 --

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