作者redlance (天虎令)
看板DietDiary
标题[日记] 这次有机会 day001
时间Thu Dec 23 21:42:06 2021
第几天了\(‵▽′)>:001 100 kg
早餐:巧克力面包、红茶
午餐:外购的炒饭、舒跑
晚餐:1碗自己用剩饭炒的炒饭、2片蛋糕
运动:自行车3.4km、走路3.4km
喝水量:600 ml
今天的心情:
把小孩改成坐娃娃车、自己订了一台这辈子最好的自行车
(以前都骑2000元的，这次牵2万的公路车)
今天拿到了车，终於可以每天踩脚踏车去公司上班了(来回16KM共约50min)
慢慢调查热量，以後再把卡路里加上日记
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※ 编辑: redlance (36.237.109.136 台湾), 12/23/2021 21:42:33