第几天了\(‵▽′)>: 12/3 D3 早餐:麦片+牛奶 午餐:万恶鸡排+甘梅地瓜+高山绿茶 晚餐:聚-火锅 运动:MC来休息 喝水量:3000cc 今天的心情: 才说好不要揪我喝饮料 我的好同事们隔天马上揪吃鸡排?????? 接着晚上就被另一半抓去吃火锅???? 只能说好同事好男友就是减肥路上的绊脚石(被殴 -------------------------------- 第几天了\(‵▽′)>: 12/4 D4 早餐:九层塔蛋饼 午餐:摩斯烤鸡堡+柠檬红茶 晚餐:不要问我为什麽又吃鸡排因为男友要吃Q_Q 运动:MC来休息 喝水量:1000cc 今天的心情: MC真的是肆无忌惮的藉口 Q_Q 说好的减肥呢 ------------------------------- 第几天了\(‵▽′)>: 12/5 D5 早餐:薯饼蛋塔+花生丹麦 午餐:三峡老街米血糕+鸟蛋5颗+冬瓜柠檬+波萝金牛角 晚餐:小卤肉饭+虾仁羹 运动:三峡老街走走逛逛 喝水量:1000cc 今天的心情: 假日这样吃喝又把我平日减下来的又补回来了=_= 另一半真的是万恶的根源 拒绝幸福肥只有肥到我一人拉拉拉拉 T_T ------------------------------ 第几天了\(‵▽′)>: 12/6 D6 早餐:摩斯培根蛋堡+柠檬红茶 午餐:草莓蛋糕 晚餐:卤肉饭便当 运动:MC来+破病休息 喝水量:2000cc 今天的心情: 去完一趟三峡隔天就感冒中标请假在家爽睡一整天Q_Q 等MC来完後真的要认真减肥了!!! ----------------------------- 第几天了\(‵▽′)>: 12/7 D7 早餐:蓝莓+香蕉+麦片+牛奶 午餐:清淡锅烧鸡丝面 下午茶:苹果+唐宁茶-苹果肉桂 晚餐:*预计 鸡胸肉+花椰菜 运动:MC来+破病休息 喝水量:3000cc+350*2 今天的心情: 最近想买颗骨盆枕来矫正一下自己的骨盆和做缓和运动 今年才正式跃升胖妹的我实在没什麽衣服可以穿了T_T 希望能赶快瘦回原本的自己!!! --

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